비타민보다 센스 있고, 영양제보다 덜 부담되는 선물

Share

— 누구에게나 부담 없는 건강 선물 추천

누군가의 건강을 챙겨주고 싶을 때가 있죠. 하지만 막상 선물을 고를 때 고민이 되곤 해요. "비타민은 너무 뻔한 것 같고.. 영양제는 혹시나 안 맞을까 봐 부담되고.." 다들 이런 경험 있으시죠? 소중한 사람의 건강을 챙겨주고 싶은 마음은 큰데, 너무 뻔하거나 부담 주는 선물은 피하고 싶을 때요. 그래서 그 누구에게나 부담 없이 건강을 선물할 수 있는 아이템을 추천해 드리려고 해요.

우선 건강 선물이라고 하면 비타민과 영양제를 떠올리기 쉬운데요. 하지만 비타민은 이제 조금은 흔한 선물이 되어 버린 느낌이 있어요. 이미 모두에게 어느 정도는 익숙하기 때문에 무난하게 선택한 선물이 된 거죠. 반면 영양제는 섭취하는 사람의 목적이 분명한 만큼 받는 사람의 연령이나 상태에 따라 잘 맞아야만 의미가 생기는 선물이에요. 그래서 혹시나 상대방이 먹고 있는 제품이지는 않을까, 체질에 안 맞으면 어떡하지 하는 고민이 생기기 때문에 은근히 부담이 느껴지곤 하죠.

그래서 이러한 고민을 해소할 수 있는 선물을 추천해 드리려고 해요. 바로 올리브오일인데요. 올리브오일은 위의 고민 두 가지 사이에 정확히 위치해 있어요. 비타민보다 흔하지 않을 뿐더러 식품이기 때문에 연령이나 성별 혹은 체질에 상관 없이 모두가 사용할 수 있기 때문이에요. 즉 누구에게나 부담 없이 건강을 선물할 수 있는 센스 있는 아이템인 거죠! 비타민이나 영양제는 건강을 챙기라는 메시지가 강하게 느껴질 수 있지만 올리브오일은 일상적인 선물 위에 자연스럽게 건강까지 덤으로 더해주는 느낌이 강해요.

이처럼 올리브오일은 건강을 챙기라는 의미가 주가 되는 선물이 아니기 때문에 받는 사람도 부담 없이 쓰기 편해요. 식품이라는 본질 덕분에 거부감이 거의 없죠. 심지어 그렇게 쓰다가 자연스럽게 건강까지 챙길 수 있게 돼요. 올리브오일은 활용도 또한 굉장히 높은데요. 생으로 섭취하거나, 빵이나 샐러드에 곁들여 먹거나, 요리에 다양하게 활용할 수 있어요. 약처럼 특정 기능을 강요하지 않는 올리브오일은 많은 사람에게 자연스럽게 어울리는 선물이에요.

최근에는 폴리페놀과 올레산이 풍부한 엑스트라버진 올리브오일이 건강 식단의 필수 아이템으로 주목받고 있는데요. 지중해 식단 연구에서도 올리브오일은 늘 특별한 보조제가 아니라 기본 재료로 등장하곤 하죠. 그래서 올리브오일을 선물한다는 것은 "이거 먹고 건강해져"가 아닌 "당신의 식탁이 조금 더 좋아졌으면"의 메시지에 가까워요. 소중한 사람의 건강을 챙기고는 싶지만 부담 주지 않고 센스 있는 선물을 하고 싶을 때 올리브오일은 좋은 선물이 될 거예요.

Read more

올리브오일 유통기한, 언제까지 먹어도 괜찮을까요?

— 올리브오일의 유통기한부터 개봉 후 보관까지 올리브오일을 사두고 이런 고민 한 번쯤 해보신 적 있지 않으신가요? "유통기한은 남았는데 이거 계속 먹어도 괜찮은 걸까?", "맛이 좀 이상한 것 같은데?" 게다가 올리브오일은 다른 식용유보다 왠지 오래 두고 먹어도 괜찮을 것 같은 느낌이 들기도 하죠. 하지만 올리브오일은 생각보다 환경의 영향을

By daily oliveoil

단 5분! 몸을 가볍게 만들어주는 그린무디 레시피

— 올리브오일 한 스푼으로 완성하는 건강한 아침 루틴 아침에 일어났는데 몸이 무겁거나 속이 더부룩했던 적 있으신가요? 전날 많이 먹은 것도 아닌데 괜히 붓고 피곤한 느낌이 드는 날도 있죠. 이럴 때 많은 분들이 찾는 방법이 바로 디톡스예요. 그중에서도 간단하게 실천할 수 있는 방법이 그린스무디인데요. 그래서 오늘은 올리브오일을 한 스푼 더해 완성하는 그린스무디

By daily oliveoil

올리브오일 발연점 낮다는데, 요리에 쓰면 안 될까요?

— 올리브오일 발연점에 대한 오해 정리 요리를 하는 분들이라면 "올리브오일은 발연점이 낮아서 절대 가열하면 안 된다!"와 같은 이야기를 들어보셨을 거예요. 더불어 올리브오일은 발연점이 낮아서 열에 약하기 때문에 요리용으로는 부적합하는 이야기들이 많이 오고 가죠. 그래서 볶거나 굽는 요리를 할 때에는 다른 식용유를 쓰는 경우가 많아요. 하지만 이 이야기는 정확한

By daily oliveoil